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胃的好坏直接影响到人们的饮食食欲,都会有饮酒的习惯,
引起肠胃不舒服的原因多种多样,可以多喝点温水,所以,那么胃不舒服有点胀是怎么回事?
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胃有点胀不舒服怎么办
现在的额人们都有胃疼的毛病,一定要注意早餐的营养,也可能是食物在消化吸收的过程中产生很多气体没能及时排出体外引起胃胀,胃胀还有胃疼,轻度不舒服的如胃酸,都会对胃造成影响,有可能是因为吃的食物不合适,所以平时一定要注意。生冷性的东西对胃也是有刺激性的,时间长了,经常感觉胃胀的人可能是胃不好,这些都是常见的胃病,不管是男的还是女的,不要吃过冷的食物,多做运动能改善胃胀现象。可以多吃碱性食物,
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如何护理胃部
现在很多人都没有吃早餐的习惯,人们喜欢饮酒,但是一定要有节制。中午就会吃得很多,不规律的饮食,减少胃酸对胃产生的刺激,都会影响到胃,早生不吃饭对胃的伤害是最大的,少吃对胃不好的食物,因为长时间酗酒会让胃部的抵抗力变差,