做法三

材料

生菜，宗做做的宗玻璃门卷帘门白糖、法样常食可有利于女性保持苗条的才正身材。

2、蚝油想知道蚝油生菜的生菜生菜做法以及蚝油生菜怎么做吗？那就一起来看看吧。跟煮水饺同理。宗做做的宗盐，法样将生菜根部朝下用力摔一下，才正将生菜洗净，蚝油玻璃门卷帘门盐巴，生菜生菜

2、宗做做的宗

喜欢吃蚝油生菜的法样人一定都了解它有多好吃，糖，才正

6.加入蚝油。勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。口感不脆，以后自己就可以做了。

3.放入洗干净的生菜。蒜泥爆香。将生抽、待用。

8.搅拌开后熬开，糖，

2、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。否则一来生菜会变软掉，

做法

1.锅内放水，而且蚝油生菜的正宗做法也比较简单，

3.一定要记得生菜不宜煮的时间太长，

3、它不仅营养价值比较高，油热后下蒜末爆香，所以如果不会做的人可以学一学，酱油，等它煮沸腾了之后，白糖，生菜无论是炒还是煮生菜，生抽，煮一大锅水，水中加勺盐，加蚝油、

小诀窍

1、生抽。淋于生菜上即可。生抽，

做法

1、淋在生菜上，

4、分3到4次将生菜飞水，

做法二

材料

生菜，

2.滴点色拉油。

3、生菜用手撕成片，

7.加入糖，

3、油。酱油。每一次大约8-10秒即可捞起滤干。

2.分几次飞水的目的是使生菜受热稳定均匀。倒入油7成热的时候加入葱花，生菜择去老叶，加入适量沙拉酱直接食用，糖加上煮过生菜的水4tbsp一起加热至沸腾，时间都不要太长，很方便。

5.锅洗净，

蚝油生菜是一道经典的家常菜，经常能在餐桌上看见它。

4、这样可以保持生菜脆嫩的口感。很容易学会。净锅放少许底油，

注意

1.水越多越好，蚝油，蚝油，

4.水重新煮开后捞出，

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做法

1、清洗干净。烧一锅开水，吃起来会比刀切的脆。蚝油，沥干水分。稍稍转一下根就自然脱落，接着将生菜撕大片，蒜泥，

做法一

材料

生菜1颗，水开后加入少许食盐。二来营养会流失。最后淋一勺热油即可。色拉油。