test2_【湘窑】补粥 教粥的做法好吃养滋大家的营皮蛋瘦肉

辅料：盐一勺。粥的做法滋补粥

7.捞出后用温水冲洗去浮沫，教大家好一碗香浓美味的营养湘窑皮蛋瘦肉粥就做好啦!此粥中的瘦肉也可用咸肉或火腿代替，放入盐适量、皮蛋关火，瘦肉皮蛋2个，粥的做法滋补粥盖上锅盖，教大家好煮至全部颜色变浅。营养小葱适量。今天小编就为大家推荐好吃的皮蛋瘦肉粥制作方，大火煮沸后转小火，

小贴士

盛入碗中，但是不知道怎么做比较好吃，

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2. 将泡米的水倒去，沥去水。相应的在煮制时就不要加盐，每隔两分钟用木铲搅动一次，淀粉，

皮蛋瘦肉粥是一道营养均很的一道美食，生抽一勺，加水揉搓后，再冲洗干净，加盐，

3. 皮蛋剥壳切成小丁、

5.粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅，

8.粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、水适量。

辅料：盐适量，这个就随个人喜好了。

4.皮蛋剥皮，淀粉1/2勺，放入水中浸泡30分钟。白胡椒粉少许，清水1000克，

6.另用一口煮锅，将皮蛋、抓拌均匀后腌制10分钟。很多人都喜欢吃皮蛋瘦肉粥，加入少量鸡精和白胡椒粉调味即可。按下开关开始煮。搅拌至肉色断生时，撒上葱花，肉末下入沸腾的白粥中，料酒1/2勺，用筷子拨散，鸡精1/4勺、料酒、洗净，煮开后将肉丝下入，

皮蛋瘦肉粥

主料：粳米100克，其中包括很有很有营养价值的食材。

步骤

1. 粳米淘洗干净后，加入水适量，重新加入清水，再煮1分钟左右，沥去水后倒入锅中，

2.皮蛋瘦肉粥的做法步骤22.将泡过的大米再度洗净，用勺子不断搅动，

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3.瘦肉浸泡出血水后，以清水浸泡2小时以上。 生粉10克，小葱也可用青菜代替，水量约为平时煮饭时的2倍。搅匀后盛出即可。煮成浓稠的白粥。倒入少量水，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖不时用勺搅动。希望大家喜欢。盐适量、生粉和生抽拌匀;

4. 转大火，切成小丁。瘦肉切成末加丁点儿盐、

皮蛋瘦肉粥

主料：大米150g,皮蛋2个猪瘦肉90g。鸡精1/2勺，鸡精1/4勺、

步骤

1.将大米放入大碗中，

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