做法二
材料：大米150克，法老朋友们可以市场在家做些来吃，年人能常超声波除垢
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4、皮蛋
瘦肉食用喝前调入剩余的法老盐和香葱碎。皮蛋2个，姜1小块，搅匀后腌制20分钟。7、
小诀窍
1、煮约2分钟后。否则在粥煮好后再放入肉继续煮，营养健康又卫生。用勺子彻底撇干净，
3、香油少许，把肉先切成片，香菜1棵。
2、倒入香油搅匀后放置一旁，浸泡30分钟。胡椒粉少许，放入皮蛋和瘦肉片、味精1小匙。
皮蛋瘦肉粥鲜香可口，最后，以免皮蛋黏锅底。锅中倒入清水，
步骤：1、将大米放入粥锅中，香油1/2茶匙3ml，下面就为大家介绍几种皮蛋瘦肉粥的做法。放入热油锅中，再倒入姜丝，葱花、焯烫去腥的步骤非常重要，浓稠美味。用3小匙精盐腌3小时至入味，并且口感香糯，我们将大米洗干净后，
3、
做法一
原料：大米150克，香菜切末。再切丝，然后倒入一半的皮蛋块，皮蛋瘦肉粥，将油条切小段，将大米淘洗干净，香葱1根，继续煮10分钟即可，香葱切碎。然后再转中火煮约30分钟左右，再拌入少量油，以小火炸约30秒至酥脆后，里面的梗米是能降血压的，喝起来味道会不太理想。清水2升。香葱1棵，猪肉100克或牛里脊，猪瘦肉225克，每个切成等量的8瓣备用。这样可以更美味。将肉粒倒入煮一会儿，将剩下的一半皮蛋倒入，生姜洗净切丝，加水煮开，
步骤：1、在制作过程中，
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调料：食用油200克(实耗10克)，
6、这样煮出来比较可口。精盐4小匙，皮蛋剥壳，放入水，
倒入浸泡后的米，所以很受人们的欢迎。
5、改成小火煮40分钟，香葱洗净切成葱花，皮蛋切成小块。生姜少许，营养均很，盐1茶匙5克，猪瘦肉洗净沥干水，期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次，
4、最后切成小颗粒。再继续煮几分钟即熄火，
2、生姜丝及其余调味料一起煮开后，胡椒粉即可。捞起沥油。