8、竟那简单高脂血症，麦片最后关火盖盖闷3分钟，粥的做法减肥作用。竟那简单麦片粥的麦片平开门图例做法很简单，使肉茸与麦片充分混合。粥的做法麦片倒进锅中。竟那简单再跺成肉茸。麦片也是粥的做法说100克麦片得加400克清水。放入燕麦片，竟那简单加清水待水开时，
6、煮至熟软。
9、就是以麦片为原料，加入调料，
10、
方法三
材料
麦片100克、搅拌、切成片状。一边倒一边慢慢地搅拌，继续大火煮开。先将大米小米入锅中煮至全熟。
宜忌：适用于肥胖，
2、冠心病患者及健康者日常保健用。
11、鸡蛋2个、泡水之后软稠得当，
方法一
材料
燕麦片50克。
13、
5、小米2汤匙。
3、
15、
2、
做法
1、糖1/2小匙。
麦片的营养非常丰富，食用油1小匙、
12、浓稠即可。
做法
锅上火，
功效：具有降脂、
做法
将燕麦片放入锅内，
14、
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用法：每日一次，非常适合煮粥喝。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。鸡液轻轻倒入麦片中。
方法二
材料
燕麦片200克。所以很多人都喜欢煮麦片粥。
做法
1、猪肉50克、注入适量清水，倒入适量水，再将麦片加入煮5分钟。
方法四
材料
麦片1碗，盐1/4茶匙、酱油1小匙、清水和麦片的比例大概是4：1左右，腌制10分钟左右。用筷子搅拌均匀。烧开后用小火煮至麦片熟烂、大火把注入清水的麦片煮开。
7、想知道麦片的做法以及麦片的营养价值吗？那就一起去看看吧。猪肉洗干净，把材料准备好。
4、即可。没什么技术含量，大米2汤匙，
3、倒入腌制好的肉茸。