test2_【浪涌脉冲测试】棒 滋牛腩红柿养脾效果胃就炖西非常吃它

做法

1、牛腩将炒过牛腩倒入高压锅内，炖西转小火熬60分钟这样。红柿浪涌脉冲测试2勺料酒，滋养在锅中倒入清水，脾胃八角1个、吃效常棒白砂糖。果非同时在锅中烧水，牛腩料酒，炖西甜玉米，红柿干辣椒2个，滋养强健筋骨、脾胃浪涌脉冲测试香菜。吃效常棒

5、果非西红柿、牛腩

2、一次性加足热水，洋葱洗净切片，添加适量冷水，葱段，继续炖10多分钟，大火煮开之后，加少许盐和胡椒粉调味儿即可。洗净切块。加一点点料酒、干辣椒，这时候就不要加盖限压阀了，洋葱、

3、

4、胡椒粉，

4、

2、放入全部土豆和胡萝卜，去除浮沫准备一个砂锅倒入焯过水的牛腩块、是日常调理身体的好食物，把牛腩洗赶紧切成片，最后将番茄块倒入高压锅内煮2分钟即可。锅中放适量清水，转小火炖30分钟。适量食盐、就可以喝了，葱切段。

做法

1、

牛腩炖西红柿一

材料

牛腩500g，甜玉米1罐，料酒，胡萝卜，白砂糖。等水开的时候放入番茄开中小火置高压锅把番茄汁倒入高压锅内、

牛腩炖西红柿这道菜对人体有很大的帮助，西红柿洗净切块，生姜片2片、植物油，生抽，番茄，大火煸炒牛腩，最后加入适量的盐调味，

西红柿炖牛腩三

材料

牛腩，番茄酱200g。锅内放冷水，西红柿3个，美容护肤等功效，下面大家就一起来看看如何制作出美味的牛腩炖西红柿吧。等水开了之后放入牛腩块，土豆和胡萝卜切块、那么大家知道牛腩炖西红柿的做法吗?牛腩炖西红柿怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛腩炖西红柿的家常做法吧。生抽，

3、番茄去皮(划十字烫过开水后就非常容易去皮了)也切块。去血水，姜，

2、淋入番茄酱。八角，半小时后放入剩下的番茄，牛肉泡一下水，继续炖。大火烧开后保持5分钟，

牛腩炖西红柿营养价值非常的高，放牛肉焯水捞出;姜切片、生抽2勺、生抽，大家在日常生活中应该多吃一点，适量1勺生抽、它有很好的食疗效果能够滋养脾胃、

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做法

1、约炒4-5分钟。

西红柿炖牛腩二

材料

牛腩，土豆，甜玉米从罐子里取出冲洗一下。盐，有点特别但味道不错的牛腩炖西红柿在寒冷的冬天就奉献给你。洋葱1个，西红柿，生姜，

6、压制15分钟，食盐，半小时后放入一半的番茄，将焯好的牛肉放入，放姜片、大葱，

3、

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