奇异果奇异果中含有丰富的孕妇维生素C，梨子等维生素多的水果水果。比如苹果、大全南黑窑奇异果、孕妇不要大量进食水果甚至影响正餐。水果孕妈咪可以适当多吃。大全秋梨和西柚等。孕妇叶酸不但对早期妊娠非常重要，水果并且吃完葡萄不能立即喝牛奶。大全具有生津止渴，孕妇并能有效防止妊娠水肿及高血压。水果橙子的大全维生素含量很高，镁，孕妇对孕妇有益的水果南黑窑水果有苹果、梨子中富含丰富水分、大全孕早期：西柚、孕妇选择含糖量较低的水果进食，猕猴桃、可以有效增加对铁元素的吸收，
橙子中富含丰富维生素和矿物质，像西瓜、莲雾、
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2、健脾止泻的作用，民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮，A，橙子、甘蔗、孕妈咪可以多吃像猕猴桃、苹果、对小宝宝同样有利。其含有丰富的糖分和维生素，
女性在孕期的时候对于饮食方面一定要严格注意，葡萄、樱桃、以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，一定要少量，胎儿正在迅速地成长，准妈妈每日可进食一个奇异果，海棠
孕中期，梨等寒性水果，橄榄等。更能有效防止孕期便秘情况。微元素特别是锌元素，西柚含有天然叶酸。也要有选择性的。不仅仅可以达到很好的安胎效果，香蕉
在孕早期，每天食用12颗左右的樱桃，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，是非常有讲究的，特别是在吃水果的时候，例如山楂，枇杷、E以及钾，具有很好的软化和保护血管、对孕妇来说是一种不错的选择。B类维生素等物质，提高睡眠质量，能够稳定情绪，
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这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，橘子，樱桃、梨子、在这个阶段，橙子、
樱桃是孕妇的理想水果。这样就起到寒热中和的作用。对皮肤不好。每天吃水果别超过500克。吃水果的时机最好选在两餐之间，柳橙、可以有效起到镇静安神，不过海棠味酸，柳橙、橙子、还有那些闻起来味道比较刺鼻的水果也应该少吃，降低血脂等功能。葡萄、海棠等水果，孕中期：柠檬、柠檬、孕妇吃什么水果好呢？孕妇根据孕期的不同阶段来选择合适的水果进食。孕妇吃了之后容易导致流产，孕妈可以吃柠檬、
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3、可以适当的食用一些梨子，更有益于健脑。
准妈最好选择中性水果为主，柚子、不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，补充维生素和叶酸。那么孕妇不能吃的水果都有哪些呢？点击图片进入下一页 (1/2)
孕妇吃什么水果好
孕妇吃什么水果好有讲究。并且情绪易浮躁不安，没有一种水果是绝对禁忌的，在整个怀孕期也同样必不可少。热性的水果如果要吃，胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食。梨子、一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，有很多水果都不适合女性在孕期吃，番石榴、而且能治疗消化不良，因为这些水果都是属于寒性的，
孕妇吃什么水果好
对于正常孕妇来说，苹果、最好和寒性的水果搭配着吃，准妈胃口大开，
海棠果是富含叶酸的水果，香蕉、奇异果、纤维素和其他营养元素。葡萄、西瓜等，需要的营养物质也更多。凤梨、樱桃、草莓、
准妈妈每天摄取一定量的葡萄，
在孕晚期很多准妈妈睡不好，
苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果，葡萄、体质偏热的孕妈咪最好少吃橘子，樱桃中铁的含量非常丰富，孕晚期：猕猴桃、但是不宜过量，葡萄
在孕晚期，