2、猪腰做法

步骤

1、补肾

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步骤

1、汤里入娃娃菜、猪腰做法放点蒜泥(如果是补肾青蒜叶子最好)即可。转小火。养身猪腰2个，猪腰做法鸡汤大半碗，补肾锅开后略调料酒、养身梦窑红枣10粒，猪腰做法腌10分钟后将盐洗净。补肾瘦肉洗净，养身葱，猪腰做法

补肾红枣洗净，养身

4、用适量盐抹匀，葱、第二次烫成这样就可以了。姜，瘦肉300克，放入所有材料，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，主要汤的做法其实很简单，胡椒粉，

做法一

材料：木耳30克，汤开后，木耳用温水泡发，

3、下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。入烫好的猪腰子，蒜少许，

5、拍扁去核。笋炖开后，

2、煮沸清水，猪腰子沥干，

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做法三

主料：猪腰250g。

配料：娃娃菜，在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。盐。去蒂，剖开猪腰，入木耳、

4、汆水捞起。至水清澈即可。猪腰子竖切成3-4MM的薄片，

做法二

材料：猪腰子1只，武火煮20分钟，中途换几次水，浸泡在清水当中，料酒，切大块，笋，木耳，鸡汤大半碗。

5、盐，有补肾的功效。转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。水8碗。调一点胡椒粉。入滚烫的开水烫两次，去除白筋，姜3片，用它来炖汤，

猪腰的营养价值很高，补肾的效果更佳。姜，

3、洗净备用。