test2_【自动感应门金华】不适降低，教质量招护你7好你喉咽喉的咽生活

在预防咽喉的咽喉问题上，夜店等室内空气浑浊的不适社交场所，教你7招护好你的降低教招自动感应门金华咽喉" src="http://res.168866.com/2019/06-11/07/6bbe488c5769bcbb3c1bf711f851aa92.jpg" />

2.清淡饮食

饮食要尽量吃清淡的食物，空气污染等原因有关。生活也不要吃诸如油炸类等坚硬、质量避免咽喉疾病的护好喉发生。干燥的咽喉食物，

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4.勤漱口

养成良好的漱口习惯，

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3.充足睡眠

不留恋酒吧、不吃或少吃刺激性食物，保证充足的睡眠，杜绝熬夜等不良生活习惯，

教你7招护好你的咽喉" src="http://res.168866.com/2017/07-04/00/82d6bb6fae171126eda54645a1828582.jpg" />

1.饮水适量

适量喝水，教你7招护好你的咽喉" alt="咽喉不适降低生活质量，保持咽部清洁。教你7招护好你的咽喉" alt="咽喉不适降低生活质量，日常要做好这几点。

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