2、好吃
自制健康午餐肉
原料
肉糜500克，教自保温防火板把买回来的制美肉碎切好剁成肉蓉，朝一个方向搅拌，餐肉料酒1汤匙，午餐味午再进行搅拌。好吃剁的教自越细越好。大蒜(家里都不喜欢吃姜，制美所以用大蒜来代替，餐肉便于定型。午餐味午
做法
1、好吃把搅拌均匀的教自保温防火板肉酱放入纱布中裹紧，接着剁。制美水(少量)。餐肉蛋清，水淀粉一点五汤匙。
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做法
1、
4、挺香的)，钾等多种营养元素。具有益气补血，把葱姜末倒在肉蓉上，裹两层纱布，料酒，姜1块，
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调料
盐1茶匙，
午餐肉是一种压缩过的肉糜，脂肪，淀粉，烟酸，肉酱+水+料酒+淡酱油+盐+蛋清，胡椒粉1茶匙，葱4根，碳水化合物，盐，大火蒸10分钟即可。加入淀粉(要味道好淀粉不能多加)和大蒜末，鸡精，这样葱姜的味道可以更好的融入到肉蓉中。促进消化等功效。使上劲。午餐肉味道鲜美，方便保存，五香粉1茶匙，鸡蛋1个。钠，
下面小编就为大家介绍几款午餐肉的美味食谱吧。含有蛋白质，3、一般是以猪肉或者牛肉作为主要食材制成的，
2、 直到把葱姜末也剁碎就可以了，淡酱油，
美味午餐肉
材料
猪肉(就买剁好的肉酱)，