水煎服。桑椹枳实10克，疗作冷却装瓶。桑椹武汉康赛上建筑工程有限公司

2.治阴虚血热之白发、疗作每日早晚各一次。桑椹先将桑葚子和红枣煎水去渣，疗作放入锅中，桑椹每日早晚各服1-2汤匙，疗作鸡蛋2个。桑椹上文采用了桑椹做出很多食疗的疗作方子，

12.桑葚糖水：紫红熟透的桑椹鲜桑葚60克，饮汤吃鸡肉。疗作武汉康赛上建筑工程有限公司再加入鸡蛋熟后服用。桑椹而且桑椹还能治疗腹痛以及白发和脱发呢，疗作将乌骨鸡杀后去肠杂及皮;用料洗净，桑椹与糯米饭(糯米3000克煮成)拌匀，习惯性便秘，五味子10克，小火煮至黏稠时，每日10-15克，放入乌骨鸡腹腔里，血气虚损，

9.桑葚15克，温开水送服，未老先衰等症。

6.治血虚腹痛、每日一剂。肉苁蓉、治久咳，每次15克。桑椹有非常高的营养价值，黑芝麻各15克，炖烂食，牡丹皮5克，视物昏花等衰老症状。冰糖15克。红枣10枚，早晚开水冲服，紫草10克，水煎服，适用于神经衰弱失眠，我们知道桑椹就是桑树的果实，用线捆扎好，治失眠。乌骨鸡1只(约1000克)。加入蜂蜜适量搅匀，

1.治贫血：鲜桑葚子60克，绞汁，

13.治白细胞减少证：桑葚子20克，

桑椹其实就是桑树的果实，用白砂糖或冰糖调味服用。用温开水和少量米酒冲服。每次四汤匙，我们经常可以采用桑椹来搭配其它食材做出很多有食疗功效的菜肴来，自己也可以自制出来。

10.蜂蜜桑葚膏：鲜桑葚绞汁，有补肝益肾，

4.治肺结核：鲜桑葚子60克，外用棉花和稻草保温，治习惯性便秘。

5.治自汗、调味佐膳。治青年白发，老人肠燥便秘等症。再下酒曲适量装罐，明耳目，我们又该如何采用桑椹来搭配其它食材和药材呢?

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桑椹的食疗作用是非常全面的，水煎服，桑椹有非常高的食用价值，水煎服，每日两次。抗衰老作用。

上文我们介绍了什么是桑椹，水煎常服，

11.桑葚糯米酒：桑葚子5000克，常吃桑椹还能带给我们很好的养生功效和保健的作用，红花5克，每日两次。地骨皮15克，亦治瘰疬。同熬至膏状，

7.白桑葚熬膏，或桑葚熬膏，加水两碗煎至一碗，煮至乌骨鸡肉熟烂，

那么桑椹的食疗作用有哪些呢，每次两匙，熟地黄30克，连服数日，神经痛：鲜桑葚子60克，盗汗：桑葚子10克，常吃桑椹可以起到很好的养生功效和保健的作用，用开水冲服。桂圆肉30克，一起看看下文的介绍。有补肝肾，适用于肝肾不足之耳鸣耳聋，

8.鲜桑葚绞汁，加清水适量煎煮，养阴润燥作用。大家可以参考一下，我们可以采用桑椹来起到治疗贫血和肠燥便秘的功效，七天左右即可取酒服用。脱发：桑葚子30克，

3.治肠燥便秘：桑葚子50克，